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フコイダンサプリで気をつけたいことは口コミで確認しよう!

海藻

フコイダンの健康効果が凄いんです!摂取をするならサプリメントがお勧めですが、高い健康効果を得たいからといって過剰摂取をすると大変なことになりますよ。服用前に情報をリサーチしましょう♪

口コミ一覧

サプリの摂取量はきちんと守る!

フコイダンは美容に良いですけど、一度にたくさん摂っても効果は薄いらしいです。自分だけかもしれませんが、やっぱり決められた量のサプリをきっちり摂るのが効率的だし体にも良いような感じがします。あとサプリで摂取できるくらいの量なら普通に海草を食べたら良いっていう意見も聞きますけど、それって結構な量になりますよね。毎日食べるのしんどくないですか、って私なら逆に聞きたいですね。それよりはサプリで摂る方がずっと楽だし、余計な塩分とかも欲しくないですし効率良い気がします。たくさんサプリを口にしても別に体に悪影響はないらしいですけど、過剰な成分は吸収されずに排泄されますから意味ないです。普通に一日分のサプリを毎日摂るのが個人的には一番良いです。
(20代/女性/OL)

医師に確認しておくと安心です。

人間、50年近く生きていると体のどこかしらに不調が出てきます。かくいう私も医者から色んな薬を処方されているのでフコイダンを始めてみようと決めた時は副作用が心配でした。他の薬と一緒に飲んでも大丈夫か、医者に相談しました。どうやら自分の気にし過ぎだったらしく、何の問題もなくサプリを飲み続けています。フコイダンを何か医薬品のような物だと考えていましたが、そもそもそれが間違いでした。フコイダンは海草に含まれている食物繊維です。単なる健康食品なので体に悪影響を及ぼすことはまず考えられません。それでもやっぱり気になる人はかかりつけの医師に相談すると良いです。気になることは早めに解決しておいた方が精神衛生上、良いでしょうから。
(50代/男性/会社員)